Septiembre es el Mes Nacional de la Recuperación, que celebra los logros de quienes se recuperan de afecciones de salud mental o trastornos por consumo de sustancias. En NAMI Chicago, escuchamos constantemente confusión sobre la palabra recuperación¿Qué significa? Técnicamente no. recuperar ¿Se trata de una afección de salud mental, verdad?
El bloguero invitado Eric Cowgill nos acompaña para abordar esta confusión. Le hicimos una pregunta sencilla: "¿Qué significa para ti la recuperación?".
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Recuperación: No soy un gran fan de la palabra.
Suena como una palabra que los médicos con pajarita inventan en un laboratorio y luego se dan palmadas en la espalda durante veinte minutos, asintiendo con la cabeza y con sus tubos sonando.
Incluso está en el título de mi trabajo: “Recuperación. “Proveedor de soporte”.
No creo que nadie sepa realmente cómo llamar a lo que describe.
Hago.
Es mi maravilloso Cuando estoy genial, tomo lo raro, lo terrible y lo delicioso del mundo y puedo equilibrarlo todo. Como una pizza: extendiendo la masa, dándole la vuelta, echándole la salsa. Mis días son pizzas geniales.
La palabra "recuperación", en cambio, suena a algo inventado para fines publicitarios. Se trata de las muchas personas maravillosas que se esfuerzan al máximo por sanarnos y hacernos completos, intentando enfocar las brumas de nuestra mente. Así que tomaron prestado un término de nuestros hermanos y hermanas de Alcohólicos Anónimos hace medio siglo. ¿No es maravillosa la recuperación?*
El Sr. Google te dirá que "recuperación" significa haber "vuelto a un estado normal". Pero mi condición médica, mi cerebro infinitamente creativo, ya no reconoce ni intenta alcanzar un "estado normal". Es agotador.
En cambio, aprendo y busco el equilibrio. Me gusta una pizza equilibrada y con sabor; a veces solo pepperoni y champiñones. Otros días, la masa de la sartén es lo único que me satisface.
Mi terapeuta me hizo mirar uno de esos tableros de Go chinos con docenas de piezas blancas y negras. Me dijo: «Piensa en la vida, tus emociones y los acontecimientos como si hubiera piezas buenas y malas. Son del mismo tamaño y coexisten, cambian y se transforman constantemente». Recuerdo haber dicho: «Ajá. ¿Y la pizza?».
La cuestión es que simplemente lo llamo mi Groovy. Escribí una canción que a veces interpreto en presentaciones, llamada "I'm Groovycheckin". Regularmente le dejo mensajes de voz a mi psicólogo, quien me ha acompañado durante cuatro largos años de Groovying Ever Growing. "Soy Eric y quiero hacerte este Groovycheck..."
A veces son graciosos, otras veces no. Piezas blancas y negras, ya sabes. Pero así es mi onda.
En NAMI Chicago apoyo a muchos amigos que también están trabajando en su bienestar. Les pregunté a algunos si podían explicarme qué significa "recuperación". A lo largo de los años, las personas que veo que tienen más éxito en mantener un nivel constante de bienestar son las que toman acción. Ya sabes, ellos... DO ¡Cosas! Salgan de sus mentes. No se limitan a pensarlo, a darle vueltas, a pulir los pequeños sueños hasta lograr un final perfecto (¡soy especialmente buena fantaseando con mi futuro!). Parecen capaces de salir de casa y arriesgarse.
Así que, para la última palabra, esto es lo que algunos de estos chicos dijeron que significa para ellos la recuperación:
“Viniendo de un lugar peor a un lugar mejor.” – Dave
Ser parte de la sociedad. ¡Me dispararon y casi muero! ¿Qué podría ser peor que eso? — Edgar
“¡Es responsabilidad, hombre! ¡Hacer las cosas que se supone que debes hacer y divertirte! ¡Recuperar la diversión perdida!” – Donald
Firmando
Su proveedor de soporte de Groovy, Eric
* Eso is Genial, en el sentido de que el whisky ya no influye en todas mis decisiones. Llevo diez años en recuperación. Por favor, no aplaudan.