Todo el mundo tiene un viaje de salud mental.
La salud mental influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos a lo largo de la vida. También afecta cómo gestionamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
La salud mental impacta cada aspecto de nuestra vida. La salud mental incluye la actividad productiva, tener relaciones plenas, la capacidad de adaptación y cambio, y la capacidad de afrontar las dificultades cuando se nos presenten.
Informarse sobre salud mental es fundamental para cuidarse, apoyar a los demás y generar cambios positivos. Ya sea que busque información para usted, un ser querido, un cliente, su lugar de trabajo o su comunidad, NAMI Chicago está aquí para ayudarle. Los recursos a continuación son un excelente lugar para comenzar:
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