Obtén apoyo para ti mismo

Estamos aquí para tí

Buscar ayuda para tu salud mental puede ser abrumador. NAMI Chicago te conecta con apoyo local, sin importar por lo que estés pasando.

Habla con alguien que te entienda

La línea de ayuda gratuita y confidencial de NAMI Chicago está disponible de 9:00 a 20:00 de lunes a viernes y de 9:00 a 17:00 los fines de semana. Llame o envíe un mensaje de texto con la palabra HELPLINE al 833-NAMI-CHI (626-4244), o use el botón de la derecha para chatear con una persona.

Si necesita ayuda fuera del horario de atención de la línea de ayuda, llame o envíe un mensaje de texto al 988 o visite 988lifeline.org para obtener asistencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

La línea de ayuda es:

Local

Free

Confidencial

Hablamos español e inglés

Obtén apoyo en función de tus necesidades.

Si no estás seguro de lo que necesitas, no hay problema. Puedes hablar con alguien que te escuche y te ayude a reflexionar sobre lo que está sucediendo. Puedes comunicarte cuando te convenga.

Estoy en crisis o necesito ayuda urgente.

Si te encuentras en peligro o estás pensando en hacerte daño, tienes a tu disposición ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Necesito hablar con alguien ahora.

Si te sientes abrumado, ansioso o simplemente necesitas hablar con alguien, puedes ponerte en contacto con nuestra línea de ayuda.

Quiero apoyo continuo

No tienes que pasar por esto solo. Conecta con otras personas que entiendan por lo que estás pasando.

Necesito ayuda para gestionar la atención médica.

Si el sistema de salud mental le resulta confuso o abrumador, podemos ayudarle a comprender sus opciones y los pasos a seguir.

Quiero aprender más sobre la recuperación y la salud mental.

Si estás intentando comprender mejor lo que estás experimentando o cómo puede ser la recuperación, puedes explorar diferentes temas, incluidas las opciones de tratamiento y las maneras de cuidar tu salud mental a lo largo del tiempo.

Estamos aquí para ti cuando estés listo.

Ya has dado el primer paso hacia una mejor salud mental. Si aún no te sientes listo/a para contactarnos, no hay problema. Guarda este sitio web y nuestro número de teléfono 833-NAMI-CHI (626-4244) para consultarlos más adelante. También puedes suscribirte a nuestro boletín informativo para obtener más información sobre nuestros grupos de apoyo, clases y otros recursos.