Apoyo gratuito y confidencial entre pares
La sanación se produce en comunidad. Conéctate con personas que se comprenden y se apoyan mutuamente.
Inscríbete en un grupo de apoyo virtual o presencial.
Acerca de nuestros grupos de apoyo
NAMI Chicago ofrece grupos de apoyo gratuitos para adultos que viven con problemas de salud mental, así como para familiares, amigos y cuidadores que apoyan a alguien en su proceso de recuperación de la salud mental.
Nuestros grupos están dirigidos por los propios participantes y son confidenciales, creando un espacio donde las personas pueden hablar abiertamente con otras que comprenden sus experiencias.
La mayoría de los grupos se ofrecen de forma virtual, aunque existen algunas opciones presenciales disponibles a través de colaboraciones con la comunidad.
Los participantes deben tener 18 años o más.
Grupo de apoyo de pares
Grupo de apoyo entre pares para adultos que manejan síntomas o afecciones de salud mental. Los grupos son facilitados por personas capacitadas que comparten experiencias de vida similares.
Se ofrecen grupos de apoyo entre pares de forma virtual durante toda la semana. También organizamos un grupo de apoyo entre pares presencial en Ravenswood en colaboración con Umbralesabierto a la comunidad.
Grupo de apoyo familiar
Un grupo de apoyo para familiares, amigos y cuidadores de personas que viven con una enfermedad mental. Estos grupos, dirigidos por pares, ofrecen un espacio para compartir experiencias, aprender de los demás y conectar con personas que se enfrentan a retos similares.
Los grupos de apoyo familiar se ofrecen de forma virtual, con sesiones alternas durante el día y la noche.
Grupo de apoyo entre pares LGBTQ+
Grupo de apoyo entre pares para personas LGBTQ+. Este grupo ofrece un espacio acogedor para hablar sobre salud mental, identidad y los desafíos únicos que enfrenta la comunidad LGBTQ+.
Los grupos se reúnen prácticamente cada dos jueves por la noche.
Grupo de apoyo entre pares en español
Un grupo de apoyo entre pares, presencial y en español, para adultos que viven con problemas de salud mental.
Este grupo se reúne en colaboración con Blue Door en Cicero y se reúne presencialmente el primer y el tercer martes de cada mes.
Historias de nuestras vidas
Un grupo de apoyo entre pares basado en la lectura, donde los participantes exploran relatos cortos relacionados con el estrés cotidiano. Los relatos sirven como punto de partida para la reflexión, la conversación y la conexión con los demás.
Este grupo se reúne virtualmente los lunes por la noche.
Conozca a nuestros facilitadores
Emily
EL ENFOQUE DE EMILY
Ashwak
EL ENFOQUE DE ASHWAK
“El apoyo entre iguales significa vivir de acuerdo con los valores que considero verdaderos: que lo opuesto a la adicción es la conexión, que la seguridad se encuentra en la presencia de relaciones de apoyo y que la sanación se produce en círculos comunitarios en lugar de en el aislamiento.”
Tyler
EL ENFOQUE DE TYLER
Me encanta ser facilitadora de grupos de apoyo entre pares porque las conversaciones son más profundas, creando momentos significativos y una verdadera comunidad. Como persona queer y neurodivergente, considero que estos servicios son especialmente importantes para los miembros de la comunidad subrepresentados que atraviesan crisis de salud mental. Es un privilegio conectar a través de experiencias e identidades compartidas. Me enorgullece crear un entorno donde las personas se sienten escuchadas y vistas simplemente por estar presentes.
Ashe
EL ENFOQUE DE ASHE
Principios compartidos
Para nosotros, lo primero es la persona, no la enfermedad.
Encontramos fuerza al compartir experiencias.
Rechazamos el estigma y la discriminación.
Nos apoyamos mutuamente para desarrollar habilidades de afrontamiento.
Afrontamos el futuro con una esperanza realista.
Preguntas frecuentes
¿Cómo me inscribo en un grupo de apoyo?
¿Los grupos de apoyo son gratuitos?
¿Quién puede asistir?
¿Los grupos de apoyo están abiertos a observadores?
Los grupos de apoyo no están abiertos a observadores. Si desea participar como observador en una clase, capacitación o acreditación, comuníquese con la línea de ayuda de NAMI Chicago para obtener orientación.
¿Qué se espera de los participantes?
Para ayudar a crear un entorno seguro y de apoyo, pedimos a todos los participantes que sigan algunas pautas comunes:
¿Cómo funcionan los grupos de apoyo virtuales?
Muchos grupos de apoyo de NAMI Chicago se llevan a cabo en Zoom, una plataforma gratuita que permite unirse a las reuniones utilizando una computadora, tableta o teléfono inteligente.
Tras registrarte en un grupo virtual, recibirás un correo electrónico de confirmación con el enlace de Zoom y la información para conectarte.
Consejos útiles:
¿Cuál es el papel de los facilitadores de grupos de apoyo?
Los grupos de apoyo están dirigidos por facilitadores capacitados que ayudan a crear un espacio seguro y respetuoso para el diálogo. Su función es fomentar una conversación constructiva y garantizar que todos tengan la oportunidad de participar.
En ocasiones, los facilitadores pueden intervenir discretamente en la conversación para ayudar a mantener el debate centrado o para asegurarse de que ninguna persona acapare demasiado protagonismo.
Si los facilitadores creen que alguien puede estar en peligro inminente o en riesgo de hacerse daño a sí mismo o a otros, pueden tomar medidas adicionales para garantizar su seguridad. En algunos casos, los facilitadores pueden contactar a los participantes después de la sesión grupal si hubo una interacción difícil o preocupante.
Estas medidas se toman para ayudar a proteger el bienestar de todos los miembros del grupo.
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