Formación y educación

Capacitaciones, clases y presentaciones

Herramientas prácticas para cuidar tu propia salud mental y ayudar a otros miembros de tu familia y comunidad.
Muchos de nuestros programas están abiertos a particulares, mientras que otros pueden ser solicitados por lugares de trabajo, escuelas, comunidades religiosas y otras organizaciones.

Consulta los próximos cursos

Consulta el calendario para encontrar los próximos cursos y capacitaciones abiertos al público.
Calendarios
Días de la semana
Hora del dia
Recintos
Mes
Semana
Día
DomS
LunM
MarT
MieW
JueT
VieF
SábS
31
1
-
Las historias de nuestras vidas: Grupo virtual de relatos cortos
2
-
Grupo de apoyo entre pares en persona
3
4
5
6
-
Cumbre de Salud del Distrito 25
7
8
-
Las historias de nuestras vidas: Grupo virtual de relatos cortos
9
-
Grupo de apoyo bilingüe presencial
-
Grupo de apoyo entre pares en persona
10
-
Inscripción — Grupo de apoyo entre pares virtual: miércoles.
11
-
Evento de Llamada a la Acción del Distrito 8
-
Inscripción — Grupo virtual de apoyo familiar: Noche
-
Regístrate — Grupo virtual de apoyo entre pares LGBTQ+
12
-
Inscripción — Grupo de apoyo entre pares virtual: Viernes.
13
-
Feria de recursos de Marshall Square
14
15
-
Feria de Salud EDDR, Centro Comunitario Shine Bright
-
Inscripción — Las historias de nuestras vidas: Grupo virtual de relatos cortos
16
-
Grupo de apoyo entre pares en persona
17
-
Inscripción — Grupo de apoyo entre pares virtual: miércoles.
18
-
Inscripción — Grupo de apoyo familiar virtual: horario diurno
19
Todos los días
Día de la Emancipación (Juneteenth): Oficina de NAMI en Chicago cerrada.
20
-
Feria de Bienestar Comunitario de la Iglesia Metodista Unida de San Marcos
21
22
-
Inscripción — Las historias de nuestras vidas: Grupo virtual de relatos cortos
23
-
Grupo de apoyo bilingüe presencial
-
Grupo de apoyo entre pares en persona
24
-
Inscripción — Grupo de apoyo entre pares virtual: miércoles.
25
-
Inscripción — Grupo virtual de apoyo familiar: Noche
-
Regístrate — Grupo virtual de apoyo entre pares LGBTQ+
26
-
Inscripción — Grupo de apoyo entre pares virtual: Viernes.
27
28
29
-
Inscripción — Las historias de nuestras vidas: Grupo virtual de relatos cortos
30
-
Grupo de apoyo entre pares en persona
1
-
Inscripción — Grupo de apoyo entre pares virtual: miércoles.
2
-
Inscripción — Grupo de apoyo familiar virtual: horario diurno
3
-
Inscripción — Grupo de apoyo entre pares virtual: Viernes.
4

Solicite una capacitación para su organización.

Muchos de los programas que aparecen en esta página pueden solicitarse para empresas, escuelas, comunidades religiosas y otras organizaciones. Explore las capacitaciones a continuación para obtener más información y envíe su solicitud a través del formulario correspondiente.

Si no sabes por dónde empezar, llama o envía un mensaje de texto a la línea de ayuda de NAMI Chicago al 833-626-4244.

Para personas que viven con problemas de salud mental

Plan de acción de recuperación del bienestar (WRAP)

WRAP es un programa práctico y basado en la evidencia que ayuda a los participantes a crear un plan personalizado para mantener su bienestar y afrontar momentos difíciles. Los participantes desarrollan herramientas para favorecer su bienestar diario, reconocer las señales de alerta temprana y tomar medidas para mantenerse sanos.

WRAP se ofrece en múltiples formatos, incluyendo WRAP On the Go, una introducción más breve y accesible al marco de trabajo WRAP.

Para lugares de trabajo y organizaciones

Fundamentos del bienestar en el trabajo

Este curso presenta conceptos clave sobre salud mental, bienestar y autocuidado en el entorno laboral. Los participantes aprenden estrategias prácticas para cuidar su propio bienestar y fomentar una cultura laboral más saludable. La capacitación explora cómo las organizaciones pueden crear entornos de apoyo y promover la salud mental en sus equipos.

Intervención en crisis y desescalada

Este curso proporciona a los participantes las herramientas necesarias para reconocer y responder con empatía y confianza a las personas que atraviesan una crisis. Mediante estrategias de comunicación prácticas y el Método LEAP (Escuchar, Empatizar, Acordar, Colaborar), los participantes aprenden habilidades para la desescalada, la corregulación y la conexión de las personas con el apoyo adecuado.

Construcción de resiliencia

Este curso explora cómo se desarrolla la resiliencia a través de los desafíos y la adaptación. Los participantes reflexionan sobre sus respuestas al estrés y aprenden estrategias prácticas para fortalecer sus habilidades de afrontamiento, mantener el equilibrio y fomentar el bienestar tanto en el ámbito personal como profesional.

Para las comunidades religiosas

Puentes de esperanza

Diseñada para comunidades religiosas, esta capacitación ayuda a los participantes a reconocer las señales de alerta temprana de problemas de salud mental y a aprender maneras de apoyar a los miembros de su congregación.

Los participantes también exploran cómo las comunidades religiosas pueden crear espacios acogedores para conversar sobre la salud mental.

Duración del entrenamiento: 50 minutos.

Para jóvenes y escuelas

Poner fin al silencio

El programa «Acabando con el silencio» está diseñado para estudiantes de secundaria y bachillerato. Esta presentación interactiva ayuda a los estudiantes a reconocer las señales de alerta de problemas de salud mental y a aprender qué pasos seguir si ellos o un amigo necesitan ayuda.

Los participantes se marchan con una mejor comprensión de la salud mental y de dónde buscar apoyo.

Duración del entrenamiento: 50 minutos.

Educación y concienciación comunitaria

Exposición al trauma y desarrollo de la resiliencia

Esta formación explora el impacto del trauma y proporciona estrategias prácticas para fomentar la resiliencia y el bienestar mental en individuos y comunidades.

Duración del entrenamiento: 50 minutos.

Conciencia de salud mental

Sesión introductoria sobre salud mental y los recursos disponibles a través de NAMI Chicago. Los participantes aprenderán conceptos fundamentales sobre bienestar mental y cómo cuidarse a sí mismos y a los demás.

Duración del entrenamiento: 50 minutos.

Activismo

Inteligencia NAMI

Un taller interactivo que ayuda a los participantes a transformar su experiencia personal con la salud mental en una poderosa historia de defensa. Los participantes aprenden a comunicarse eficazmente con legisladores, líderes comunitarios y responsables de la toma de decisiones. El taller se centra en la habilidad fundamental de contar tu historia para impulsar el cambio de políticas y la acción comunitaria.

Duración del entrenamiento: 90 minutos.

Aplicación de la ley y respuesta ante crisis

Capacitación del equipo de intervención en crisis

NAMI Chicago se asocia con el Departamento de Policía de Chicago para apoyar la capacitación del Equipo de Intervención en Crisis (CIT, por sus siglas en inglés), que prepara a los oficiales para responder a crisis de salud mental con técnicas de desescalada y conexión con la atención médica.

Los agentes capacitados por el programa CIT completan un programa de certificación de 40 horas centrado en la comprensión de las enfermedades mentales, la reducción del estigma y la respuesta segura ante personas que atraviesan una crisis.

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Grupos de apoyo

Conecta con otras personas que te comprenden y encuentra una comunidad a través de grupos de apoyo dirigidos por iguales.

Información de salud mental

Aprende a desenvolverte en el sistema de salud mental y a acceder a la atención y los recursos necesarios.

¿Necesitas ayuda ahora?

Llama o envía un mensaje de texto a la línea de ayuda de NAMI Chicago para obtener orientación, recursos y apoyo.